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Meditation am Meer
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-Raus aus der StressSpirale rein ins Glück 
-Integration in dein Leben , wie es zu dir passt
 
-langfriste Veränderung mit Leichtigkeit 

 

bekannt aus
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Hey, ich bin Nathalie

Nach zahlreichen Jobwechseln und der ständigen Suche nach einem erfüllenden Beruf habe ich erkannt, dass es Zeit war, meinem eigenen Herzen und meiner Leidenschaft zu folgen.

 

Ich nahm mir Zeit für Selbstreflexion, um meine inneren Werte und Interessen zu erkunden. Trotz Hindernissen und Selbstzweifeln blieb ich standhaft und nutzte meine bisherigen Erfahrungen, um mich zu stärken.

 

Doch diese Reise war nicht einfach. Ich stieß auf Widerstand von außen und kämpfte gegen Zweifel und Ängste, die in mir lauerten. 

In diesen Momenten erinnerte ich mich an all die Fähigkeiten und Lektionen, die ich durch meine wechselnden Jobs gelernt hatte.

Ich nutzte diese Erfahrungen, um mich zu stärken und um zu wachsen. Ich entschied mich dafür, eine Ausbildung zum Gesundheitscoach zu absolvieren, um anderen auf ihrem Weg zu begleiten.

Kennst du das...

Überforderung:

 ständig alles im Griff haben zu müssen, kann stressig sein und den Wunsch nach Entspannung verstärken

Perfektionismus:

den eigenen Ansprüchen oder den Erwartungen anderer nicht gerecht zu werden, kann auch körperlicher Ebene spürbar werden, in Form von Schmerzen oder Schlafstörungen

Soziale Erwartungen:

die Angst vor Bewertung, Ablehnung oder Stigmatisierung kann Stress verursachen

Zeitmangel:

dass du nicht genug Zeit für dich selbst hast. Die Angst davor, nicht genug Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu haben

Ich hab genau das Richtige für dich! 

Die Entschleunigung deines Lebens

Selbstfürsorge für jeden Tag

Möchtest du dem hektischen Alltag entkommen und mehr Entspannung in dein Leben bringen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Stell dir vor, wie du dich jeden Tag entspannt zurücklehnen kannst, während ich dich durch das Programm leite. Und das Beste daran? Keine komplizierten Videos! Stattdessen erhältst du tägliche E-Mails mit Übungen, die du problemlos in deinen Alltag integrieren kannst.

Mein Kurs bietet eine Vielzahl von Übungen, die dir helfen, einfach und effektiv zu entspannen. Wir nutzen auch Meditationen, um dich während des Prozesses zu unterstützen. Nachdem du die 30-tägige Reise abgeschlossen hast, wirst du mit Strategien, Notfallübungen und einem neuen Mindset ausgestattet sein. Dadurch wird dein Leben leichter und stressfreier.

Entdecke die Kraft der Entschleunigung und lerne, wie du Gelassenheit in deinen Alltag integrierst. Verabschiede dich von der Hektik und starte noch heute deine Reise zu einem entspannteren Leben!

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Female Portrait

Ich habe lange ein Kindheitstrauma geschultert und aufgrund dessen ein Ausweichverhalten entwickelt. Zusammen mit Nathalie habe ich daran gearbeitet, mit dieser Schwachstelle besser umzugehen. Das Ergebnis hätte ich mir ehrlich gesagt nicht zu träumen gewagt, denn ich bin darüber hinaus gewachsen. In mehreren Gesprächen (mal Zuhause oder auch beim Spaziergang), hat sie sehr schnell Licht ins Dunkel gebracht und mir mit ihrem analytischen Verständnis die Situation,  die mich behindert, umfassend erklärt. Sofort war mir klar, was sie meint - das war schon ein erster großer Schritt. Auf einmal wirkte alles so anschaulich, kleiner und ich habe auch meine Position in dem ganzen Muster erkannt. In den folgenden Termin haben wir unter anderem mit dem Inneren Kind gearbeitet und mit meinem Unterbewusstsein in Form meines älteren Ichs. Durch ihre ruhige sowie besonnene Art konnte ich mich sehr gut öffnen, wodurch die Teamarbeit mit ihr sehr produktiv war und immer noch ihre Früchte trägt. Sie macht ihre Arbeit enorm gut, ihr professionelles Vorgehen wird von drei Säulen getragen: Ihrem analytischen Denken, ihrem professionellen Fachwissen und ihren feinen Antennen, Unsichtbares, wie etwa Stimmungen oder Blockaden, wahrzunehmen.

Amelie

Strand bei Sonnenuntergang
Ein Mensch ist das Produkt seiner Gedanken. Was er denkt, das wird er.

                                                                                              Mahatma Gandhi

DAS BEKOMMST DU

Gesamtwert über XXX€

Die Natur genießen
Female Portrait

Mit Einfühlungsvermögen und genauen hinhören, erstellte Nathalie mit mir eine Bestandsaufnahme der Situation. Mit liebevollen und zielgerichtet Impulsen gibt sie eine Hilfe zur Selbsthilfe. Ich fühle mich im Austausch mit ihr sehr wohl da sie einen wertungsfreien Raum schafft, indem alles besprochen werden kann, frei von Erwartungen und Druck.

Falls ich ins Rutschen kommen, weiß ich das sie erreichen kann und sie auch in einer schwierigen Situation mir dabei die notwendige Unterstützung gibt, damit ich mich sortieren kann.

Dadurch entstehen neue Wege und Nathalie gibt den Rückhalt damit ich mutig meinen Gedanken und Ideen folgen kann.

Patricia

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DAS PROGRAMM IST FÜR FRAUEN KONZIPIERT, DIE...

bereit sind sich auf neues einzulassen und die etwas in ihrem Leben verändern wollen

sich nach einer besseren Balance zwischen Arbeit,

Familie, sozialen Verpflichtungen und persönlicher Zeit sehnen. 

die sich wünschen sich zu entspannen und ihre körperliche und geistige Gesundheit zu pflegen.

Fass den Kern-Nutzen noch einmal in 1 Satz zusammen und erkläre, warum das Programm wie für die Person gemacht ist. 

NOCH FRAGEN?

FRAGE 1 (EINWAND 1)

Welche Frage könnte die Person noch haben? Welchen Einwand, z.B. toll, aber...ich hab keine Zeit. Also gehst du aufs Thema Zeit ein. "Wie lange dauert das Programm", etc. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt 

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Meistere  endlich dieses Ding und beginne, das fantastische Leben zu leben, von dem du träumst.

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37€

Der Kurs beginnt am XX

I WANT YOU TO LOVE IT

Ich weiß, dass dich die Schritte, Tools und Tipps, die ich dir an die Hand geben, an dein Ziel bringen werden. Weil sie mich und viele andere bereits ans Ziel gebracht haben! Daher meine risikofreie Garantie für dich: wenn du nach 2 Wochen und dem Folgen der Übungen trotzdem nicht mehr Klarheit über dich hast und unzufrieden bist, geb ich dir den Gesamtbetrag zurück. DealI?

Frau 5

Nathalie ist jemand der in anderen Menschen zwischen den Zeilen lesen kann und die mit geduldigem zuhören und sanften Nachfragen, Probleme, Hoffnungen, Wünsche und Ängste ans Licht befördert, dessen sich der Andere nicht einmal selbst bewusst war.

Wenn man sich auf sie einlässt, gibt sie einem kleine und große Hilfestellungen an die Hand mit denen man an sich selbst arbeiten kann ohne sich dabei selbst zu überfordern und sie unterstützt einen jederzeit.

Ich habe vor einigen Jahren selbst an mir festgestellt, dass wenn ich gestresst bin ich in einer Spirale aus Stress und negativen Gedanken immer weiter in die Anspannung gehe, was dann in Jähzorn endete. Nathalie hat mir hierfür verschieden „Werkzeuge“ an die Hand gegeben die ich sehr schnell lernen und anwenden konnte. Dadurch bin ich heute ruck zuck wieder entspannt und ich habe die Kraft die Situation zu meistern.

Danke für die tollen Learnings  

Beate

Junge Frau mit Mütze

Nathalie inspiriert und motiviert ihre Mitmenschen, angedachte Ideen weiterzuentwickeln und Realität werden zu lassen. Durch zielgenaues Nachfragen erarbeitet sie mit einem zusammen Wege und Strategien, um die Umsetzung rasch anzugehen.

Mich persönlich hat sie mit dieser positiven Einstellung und ihrer Fähigkeit, sich in Personen und Problemstellungen hineinversetzen zu können, dabei unterstützt, bei meinem Projekt aufkommende Problem aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und nach möglichen Alternativen die Lösung der Situation anzupassen.

Mit ihrer ausgeglichenen und zugleich fordernden Begleitung konnte ich mein Projekt zu einem erfolgreichen Abschluss bringen.

Ich werde dich definitiv weiterempfehlen.

Susanne

Portraitof einer Frau

Ich fühl mich seit dem Coaching innerlich viel ruhiger & nicht mehr so gestresst.

Die geführten Meditationen bewirken wirklich wahre Wunder.

Nathalie ist gut zu erreichen und hilft mir schnell wieder auf Kurs zu kommen.

Manuela

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